Kətan toxumu Omeqa-3 yağ turşuları ilə çox zəngindir. Kətan toxumunu qatıq və salatlarla birlikdə istehlak edə bilərsi

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm super

Əsasən Aralıq dənizi bölgəsində yetişdirilən sitrus meyvəsi olan berqamot bir neçə potensial sağlamlıq faydası təklif

Elmi dildə "Crocus sativus" kimi tanınan zəfəranın çiçəyindən yüksək qiymətli ədviyyat kimi istifadə olunur. Fərqli da

Çobanyastığı, potensial sağlamlıq faydalarına görə əsrlər boyu istifadə edilən bir bitkidir. Çobanyastığın bəzi faydala

İtburnu yabanı qızılgül bitkisinin meyvəsidir və potensial sağlamlıq faydaları üçün əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Sa

Yaşıl soğan, həmçinin soğan və ya soğan kimi tanınan, bütün dünyada müxtəlif mətbəxlərin məşhur tərkib hissəsidir. Onl

Dandelion (Taraxacum officinale) dünyanın bir çox yerində rast gəlinən adi çiçəkli bitkidir. Çox vaxt alaq otu hesab ed

Bədənimiz daim qocalır. Bu, heç kimə sirr deyil, bütün səylərimizi qocalma əleyhinə, dəriyə qulluğa və qırışların arada

Təbii bitki çayları xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Sağlamolun.az xəbər verir ki, mədə yanmasından yara

Çia toxumları (salvia hispanica) sağlam qidalardan biri olduğu üçün son illərdə ən çox tələbat yaranan bitkiyə çevrilmi

Bədənin gündəlik enerji və qida ehtiyaclarını balanslaşdırılmış qidalanma ilə qarşılamaq sağlamlığı qorumaq üçün çox v

Az zülal qəbulunun ömrü uzada biləcəyi iddia olunur Son elmi icmal göstərir ki, zülal qəbulunun müəyyən qədər azaldılm

Kaliforniya Universitetinin dietoloqu faydalı tövsiyələr verib. O, hansı içkinin orqanizmi yuxuya daha yaxşı hazırladığ

Elə içkilər var ki, yatmazdan əvvəl qəbul edildikdə daha tez yuxuya getməyə və yaxşı yatmağa kömək edir. Düzgün seçilmi

Adi zəncəfil çayı orqanizmin su balansını qorumağa kömək etməsi və təbii antioksidantlarla zəngin olması sayəsində günd

Dərinin sağlam və gənc görünməsi yalnız istifadə olunan kosmetik vasitələrdən asılı deyil. Gündəlik qidalanma da dərini

Mütəxəssislər üzümdən əldə edilən maddələrin beyində yaşla bağlı baş verən dəyişikliklərin qarşısını ala biləcəyini müə

...hələlik bunu sübut edə bilmirlər ...Bir çox yeniyetmələr kütləvi şəkildə təb

Son 33 ildə 20 və daha yuxarı yaşda olan insanlar arasında alkoqolla əlaqəli xərçəng ölümlərinin payı ikiqat artıb.Bakıv

Kişilər yaşlandıqca, xüsusilə 40 yaşdan sonra ürək-damar sağlamlığına, qan dövranına və hormonal balansına daha çox diq